Tag Archief van: gevoelens

lichaam liegt nooit

Je lichaam liegt nooit. En dit is waarom

Misschien heb je deze uitspraak "Je lichaam liegt nooit" eerder gelezen. Het is ook een titel van een boek van een bekende haptonoom Ted Troost. Maar wat bedoelde hij eigenlijk met deze uitspraak? En waarom liegt je lichaam nooit? Of beter…
kracht van aanraken

De kracht van aanraken

Jezelf aanraken of door een ander laten aanraken. Dan heb je vast opgemerkt dat jezelf aanraken anders voelt, dan wanneer iemand anders jou aanraakt. Aanraken zijn wij door de corona-maatregelen nog meer gaan vermijden. Wat doet aanraken met…
emoties en schaduw

Je emoties en schaduw – wat is dat?

Emoties overvallen je zomaar. Overspoelen je en brengen je uit balans. Je spieren spannen aan van boosheid of je voelt een brok in je keel van verdriet. Het blokkeert je. Toch zijn het nuttige signalen. Wat zijn emoties nu eigenlijk?  En 'je…