man op massagetafelAlfred Scholten - Lichaamsbewust

Nervus Vagus massage voor mannen: de sleutel tot balans

,
Wist je dat er een zenuw in je lichaam is die een directe lijn vormt tussen je hersenen en je organen? Dit is de nervus vagus, ook wel 'de zenuw van de ziel' genoemd. Deze zenuw speelt een cruciale rol in stressregulatie, ontspanning en het…
holistische massage mannen

Holistische massage voor mannen: weer in contact met je lichaam

Als man ken je het vast: je staat sterk in je schoenen, lost problemen op en houdt je emoties onder controle. Maar wat als die controle een prijs heeft? Steeds meer mannen ontdekken dat jarenlang 'doorbuffelen' leidt tot fysieke en emotionele…
Massage en geheimenPhoto by Sander Sammy on Unsplash

Massagetherapie en geheimen: ontdek wat je lichaam je vertelt

We hebben allemaal geheimen. Grote of kleine dingen die we liever voor onszelf houden. Maar wist je dat geheimen ook hun weg vinden naar je lichaam? Massagetherapie en geheimen zijn onlosmakelijk verbonden, omdat het lichaam vaak spanning vasthoudt…
Massagepraktijk Lichaamsbewust Wezep - Zwollelichaamsbewust.nl

Holistische massage voor mannen in veilige en discrete omgeving

,
Ben je op zoek naar holistische massage voor mannen in een veilige en discrete omgeving? In mijn praktijk in Wezep bied ik een plek waar je helemaal jezelf kunt zijn. Waar niets moet en alles mag zijn zoals het is. Hier kun je volledig…
stoelen gesprek massageruimte

Inleidend gesprek bij massage: Bewustwording en ontspanning

,
De kracht van het inleidend gesprek bij de massage Als massagetherapeut geloof ik sterk in de kracht van het inleidend gesprek bij de massage. Dit is namelijk niet zomaar een intake; het is juist een cruciale stap om een diepere en effectievere…
lichaam liegt nooit

Je lichaam liegt nooit. En dit is waarom

Misschien heb je deze uitspraak "Je lichaam liegt nooit" eerder gelezen. Het is ook een titel van een boek van een bekende haptonoom Ted Troost. Maar wat bedoelde hij eigenlijk met deze uitspraak? En waarom liegt je lichaam nooit? Of beter…
onderdrukken van gevoelPhoto by devn on Unsplash

Verbinding met Jezelf door massage

,
Onderdrukte gevoelens loslaten Daar zat hij, onderuitgezakt in de stoel. Zijn vermoeide ogen keken me aan terwijl hij voorzichtig begon te vertellen. Met wrijvende handen deelde hij zijn verlangen naar massagetherapie, waarbij hij worstelde…
drie-handen-vast

Toe raak me aan

,
Elkaar aanraken is één van de meest elementaire manieren van menselijk communiceren. Een aanraking zegt meer dan duizend woorden. Het is ons eerste contact met de buitenwereld als we baby onze weg vinden naar de moederborst. Huidhonger is…

Aanraking helpt bij zelfacceptatie

, ,
Geschatte leestijd: 3 minuten Het gevoel van volledige zelfacceptatie Ik kom regelmatig in aanraking met bijzondere verhalen en ervaringen van mijn cliënten. Onlangs had ik een man in mijn praktijk, die voor het eerst een massage ontving…
man op massagetafelAlfred Scholten - Lichaamsbewust

Bewustzijn en gewaarzijn

Geschatte leestijd: 3 minuten Wat is het verschil tussen bewustzijn en gewaarzijn? De term bewustzijn ken je waarschijnlijk al. Gewaarzijn hoor je niet vaak. Beide hebben met elkaar te maken. Massagetherapie helpt om bewustzijn en gewaarzijn…